ハリ・ツヤ☆lab

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お風呂タイムをミラブルでもっと気持ちよく

ミラブル シャワーヘッド 口コミ

少し前から、節水シャワーというものが楽天でも人気商品になりました。 私が見たときは、お値段が1万円ほどでした。 結局、買うには至らなかったのですが、 ミラブルというシャワーヘッドのことが耳に入りました。 私はCMを観たこ […]

プロポリス

プロポリスは、抗菌、抗酸化作用などの効果から、 予防医学や健康食品、化粧品、歯磨き粉など 幅広く利用されています。 プロポリス プロポリスはミツバチが集める樹木の新芽や樹脂(ヤニ)樹液、 花粉とミツバチの唾液とミツロウな […]
もち麦で注目されるβ-グルカン

もちもち美味しいもち麦の特徴

ご飯は白ご飯でなく、雑穀米を一緒にいれて炊いて食べる派です。 通販ショップでもち麦を見て 話題になってるようだし、口コミが もちもちして美味しいという事で、私も摂り入れるようになりました。 もち麦の人気はもう、定着してい […]

オメガ3脂肪酸

オメガ3脂肪酸て、どうしてこうも健康に良いものとして 注目されるのでしょうか? オメガ3脂肪酸を摂るうえで ちゃんと知っておきたいと思います。 オメガ3脂肪酸 ω-3脂肪酸(おめが-さん しぼうさん、オメガ-スリーしぼう […]

黒米の効能と炊き方

いきなりですが、お米食べてますか? ご飯=太るというイメージや 炭水化物抜きダイエットもあるように 体重を気にして、ご飯を食べなかったり、控える人も少なくないように思います。 確かに、ご飯(お米)などの炭水化物を抜くと体 […]
髪や頭皮ケアとしての使い方

知らなかった!シャンプーのやり方で変わる髪

毎日シャンプーしてるのに翌日の夕方には もう、べとついている。 歳とともに、髪が細くなってなんだか 髪の量も少なくなってきた気がする。 それってお肌がオイリーだからなの? 髪の悩みってけっこう抱えてる人多いですよね。 頭 […]
洗顔

正しい洗顔て、どうしたらいいの?

顔をごしごし洗うってしまうのがいけないことだということは もう、みなさん、ご存知ですよね。 もう、自分の肌に合った洗顔料を見つけて満足してますか? 洗顔を変えただけで、翌日の自分のお肌が 「えっ?」と思うほど、違いを感じ […]