ハリ・ツヤ☆lab

ハリ・ツヤ☆lab

ハリ・ツヤ☆LAB

プロポリス

プロポリスは、抗菌、抗酸化作用などの効果から、 予防医学や健康食品、化粧品、歯磨き粉など 幅広く利用されています。 プロポリス プロポリスはミツバチが集める樹木の新芽や樹脂(ヤニ)樹液、 花粉とミツバチの唾液とミツロウな […]

もちもち美味しいもち麦の特徴

ご飯は白ご飯でなく、雑穀米を一緒にいれて炊いて食べる派です。 通販ショップでもち麦を見て 話題になってるようだし、口コミが もちもちして美味しいという事で、私も摂り入れるようになりました。 もち麦の人気はもう、定着してい […]

オメガ3脂肪酸

オメガ3脂肪酸て、どうしてこうも健康に良いものとして 注目されるのでしょうか? オメガ3脂肪酸を摂るうえで ちゃんと知っておきたいと思います。 オメガ3脂肪酸 ω-3脂肪酸(おめが-さん しぼうさん、オメガ-スリーしぼう […]

黒米の効能と炊き方

いきなりですが、お米食べてますか? ご飯=太るというイメージや 炭水化物抜きダイエットもあるように 体重を気にして、ご飯を食べなかったり、控える人も少なくないように思います。 確かに、ご飯(お米)などの炭水化物を抜くと体 […]
髪や頭皮ケアとしての使い方

知らなかった!シャンプーのやり方で変わる髪

毎日シャンプーしてるのに翌日の夕方には もう、べとついている。 歳とともに、髪が細くなってなんだか 髪の量も少なくなってきた気がする。 それってお肌がオイリーだからなの? 髪の悩みってけっこう抱えてる人多いですよね。 頭 […]
すすぎはしっかり

正しい洗顔て、どうしたらいいの?

顔をごしごし洗うってしまうのがいけないことだということは もう、みなさん、ご存知ですよね。 もう、自分の肌に合った洗顔料を見つけて満足してますか? 洗顔を変えただけで、翌日の自分のお肌が 「えっ?」と思うほど、違いを感じ […]

ローズヒップオイルはどんな肌悩みにも効果的って知ってた?!

ローズヒップオイルは、最近ではニキビやニキビ跡のケアに とても人気があり、紹介されるようになってきました。 ビタミンCが豊富でビタミンCの爆弾ともいわれます。 ローズヒップオイル ローズヒップ種子から抽出したオイル。 天 […]

ホホバオイルの使い方は色々!保湿もばっちり!

マッサージオイルやスキンケア、メイクアップ、精油用のキャリアオイル、 シャンプーや石鹸など幅広く利用されるホホバオイル。 ホホバの種子が原料の植物オイルですが、天然オイルの中でも ホホバオイルはスキンケアに長く浸透してい […]