ハリ・ツヤ☆lab

ハリ・ツヤ☆labは、肌質向上を目指しお肌のお手入れと身体のケアについて考え紹介していきます。

「きのこ」の記事一覧

もち麦で注目されるβ-グルカン

β-グルカンてどんな食品にふくまれる?

最近、もち麦に含まれる成分としてβ-グルカンという言葉を よく、目にします。 もち麦に含まれる「大麦β-グルカン」は 水に溶ける食物繊維の1種ということですが、 β-グルカンをもう少し詳しく見てみたいと思います。 β-グ […]